Liberte-se da ANSIEDADE E DOS PENSAMENTOS NEGATIVOS usando recursos naturais e reprogramação mental, veja como fazer aqui e ainda...

Eleve sua AUTOESTIMA com essa técnica simples e poderosa. A autoestima é primordial para todas as áreas da sua vida e ainda...

Nesse post: - Você vai entender o que é o Burnout; - Ver todos os sintomas; - Existem 2 grupos de pessoas diferentes que podem ter burnout; - Em que momento se torna preocupante; - Qual tratamento; - Deixei algumas opções de técnicas ao longo do post e no final para você fazer, que podem te ajudar muito, mesmo que esteja no início do Burnout; O QUE É BURNOUT? Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional, porém não é tão “simples” como

A BAIXA AUTOESTIMA A baixa autoestima é algo, que muitas vezes é um "aprendizado" da infância, com a convivência tóxica com os pais ou pessoas que criaram você. Você pode ter ouvido coisas como: - Você é feio (a); - Você não faz nada direito; - Você é inútil; - Você nunca vai ser ninguém; - Você é um fracasso; Enfim, quem conviveu com pessoas tóxicas na infância, sobe como essas frases e muitas outras, são frequentes e nocivas para o emocional. CHEGA DE ANSIEDADE! Seja seu pr

QUEM É OPRAH WINFREY Oprah Winfrey , nasceu em Kosciusko, Mississipi, Estados Unidos, no dia 29 de janeiro de 1954. É apresentadora de TV norte-americana, vencedora de diversos prêmios Emmy por seu programa “The Oprah Winfrey Show” . É também jornalista, atriz, editora e escritora. O Caderno Terapêutico de PSICOLOGIA POSITIVA é uma metodologia ÚNICA e PRÁTICA que vai ajudar você a liberar Ansiedade, medo, tristeza, passado, raiva... através da ESCRITA TERAPÊUTICA, no conforto

Veja quais são os 150 SINTOMAS DE ANSIEDADE e como você pode sair da ANSIEDADE com...

Essa técnica é simples, prática, mas faz com que você tenha muito mais resultados a curto prazo. Eu tenho uma agenda de compromissos do dia a dia, mas eu tenho outra agenda que são dos objetivos e metas. No domingo a noite eu defino qual vai ser o meu OBJETIVO CENTRAL daquela semana. Por exemplo, se você tem muitas pendências para resolver naquela semana, coloque como objetivo central: RESOLUÇÃO. Caso precise melhorar o campo financeiro, coloque PROSPERIDADE. Se precisa de

Sua autoestima pode definir muitas coisas em sua vida. Veja no teste a seguir como está a sua. Anote as respostas depois confira o resultado. O Caderno Terapêutico de PSICOLOGIA POSITIVA é uma metodologia ÚNICA e PRÁTICA que vai ajudar você a liberar Ansiedade, medo, tristeza, passado, raiva... através da ESCRITA TERAPÊUTICA, no conforto da sua casa. A. Como você se sente ao olhar no espelho? 1. Me sinto bem comigo, gosto da minha aparência. 2. Gosto de mim, mas dependend

Saiba através desse teste se você tem perfil de liderança. Anote as respostas e confira o resultado. A. Quando participa de reuniões no seu trabalho, você dá sua opinião? 1. Não, prefiro ficar quieta, só falo se me perguntarem alguma coisa. 2. Às vezes eu falo, mas prefiro só ouvir. 3. Eu sempre costumo dar minha opinião conforme a abertura da reunião. Anoto ideias e proponho melhorias. B. Nas festas de família ou amigos, você é tipo de pessoa que sempre organiza tudo? 1.