Todos nós temos pensamentos negativos as vezes, porém existem momentos onde esses pensamentos se tornam muito cansativos e repetitivos. Existem diversas fontes de onde esses pensamentos podem ter sido gerados, tais como: - Estar passando por dificuldades financeiras; - Lidar com alguma perda (pessoa, situação ou financeira); - Sofreu traumas de infância; - Estar vivendo situações emocionais desafiadoras; - Sofrer de Ansiedade ou TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada); - E